Transformez votre corps, transformez votre vie

69 ans. 56 ans d'entraînement. Mister Québec & Finaliste Canada.Il n'est jamais trop tard pour devenir la meilleure version de vous-même.

Ils parlent de moi

Le Reflet du LacNPC News Online

56

Années d'entraînement

69

Ans et toujours actif

Mr.

Québec & finaliste Canada

Passion du bodybuilding

SERVICES

Mes Services

Des programmes adaptés à chaque objectif

Plan d'Entraînement

Un programme conçu sur mesure pour atteindre vos objectifs. Perte de poids, prise de masse ou remise en forme.

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Plan de Nutrition

Plan alimentaire personnalisé, sans régime restrictif. Des habitudes durables pour des résultats qui durent.

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Coaching Individuel

Accompagnement one-to-one à la California Gym de Magog. Encadrement, correction et motivation à chaque séance.

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À PROPOS

56 ans de passion pour le bodybuilding

À 69 ans, ça fait 56 ans que cette passion ne m'a jamais quitté. Ancien compétiteur de bodybuilding, Mister Québec et finaliste Mister Canada — mon expérience sur scène et en salle, je la mets à votre service.

Basé à la California Gym de Magog, je mets toute mon expertise au service de ceux qui veulent transformer leur physique. Pas de théorie abstraite — juste des décennies de pratique et de résultats concrets.

  • 56 ans d'expérience en musculation
  • Palmarès : Mister Québec, finaliste Mister Canada
  • Entraînement à la California Gym de Magog
Luc Poulin — 69 ans, compétiteur de bodybuilding

INTERVIEW

56 ans de passion en une conversation

TÉMOIGNAGE

Une transformation réelle

Gaëtan avant la transformationAvant
Gaëtan après la transformationAprès

98kg, 31% de taux de gras. Essoufflé en montant des escaliers. J'avais tout essayé seul — les régimes, les vidéos YouTube, les coachs en ligne, la motivation du lundi qui disparaît le mercredi. Rien ne tenait.

Et puis j'ai rencontré Luc. Pas un coach qui te donne un PDF générique et te souhaite bonne chance. Un homme qui te regarde dans les yeux, qui comprend d'où tu pars, et qui te dit : « On va y arriver, ensemble. »

En quelques mois, j'ai perdu 22 kilos. Je suis passé de 31% à 16% de taux de gras. Et pour la première fois de ma vie, j'ai vu mes abdos.

Ce que les chiffres ne disent pas, c'est tout le reste. L'énergie. La confiance en soi. Le fait de se lever le matin et d'aimer ce qu'on voit dans le miroir.

Si vous hésitez encore : arrêtez de chercher le bon moment. Le bon moment, c'est maintenant. Et Luc est la bonne personne pour vous accompagner.

Gaëtan B.

Gaëtan B.

-22kg · De 31% à 16% de gras

Gaëtan et Luc à la California Gym
Gaëtan et Luc — coach et ami

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Luc Poulin